Wieder der Knöchel. Was für ein Problem! Es ist allgemein bekannt, wie wichtig und empfindlich unsere Knöchel sind. Wir alle haben schon einmal eine Verstauchung erlitten, meist weil wir an instabilen Stellen getreten sind. Wenn Sie es nicht glauben, machen Sie den Test und fragen Sie Freunde und Familie, ob das schon einmal passiert ist Sie werden sie sicherlich mit Ja beantworten, umso mehr, wenn sie Sportler sind.
Wir kennen die Wichtigkeit und Feinheit, aber nicht das „Warum“.
Das Sprunggelenk ist das Verbindungsgelenk zwischen Fuß und Bein und besteht aus drei Knochen: Wadenbein, Schienbein (zum Bein gehörend) und Talus (zum Fuß gehörend). Das Schienbein und das Wadenbein bilden in ihrem unteren Teil eine Art Kuppel, in der der Talus sitzt. Diese Knochen werden von einer Reihe von Bändern, Muskeln und Sehnen begleitet, die der Struktur mehr Festigkeit verleihen und ihre Beweglichkeit ermöglichen, sodass wir im Stehen stehen können und gehen. Sie sind im Allgemeinen die Bereiche, die am stärksten von Verletzungen betroffen sind.
Ein trivialer Unfall wie ein Sturz zu Hause oder übermäßige Beanspruchung durch körperliche Aktivität kann zu einer Verletzung des Knöchels führen, da es sich um ein Gelenk handelt, das zu plötzlichen Richtungsänderungen neigt und wir Gehirn und Körper nicht immer richtig koordinieren.
Besonders Sportler sind von Verletzungen in diesem Bereich betroffen; in Sportarten wie Fußball, Basketball, Volleyball oder Leichtathletik (z. B. Sprinter) sind Beschwerden und Traumata sehr häufig. Tatsächlich sind zwischen 15 und 20 % der Sportverletzungen auf Knöchel zurückzuführen, und Schätzungen zufolge kann es in 73 % der Fälle in den nächsten drei Jahren zu einem Rückfall kommen.
Die häufigsten Verletzungen sind Verstauchungen und Brüche, aber sie sind nicht die einzigen.
Die Verstauchung tritt auf, wenn der Knöchel auf unnatürliche Weise gebeugt, gedreht oder verdreht wird, was zu einer abnormalen Dehnung der Bänder führt, die zu Rissen führen können, wobei vor allem die äußeren Seitenbänder betroffen sind. Verstauchungen werden in mehrere Grade eingeteilt:
Grad 1 (minimale Schwellung und mäßige Schmerzen), Grad 2 (sofortige und mäßige Schwellung), Grad 3 (totale Außenbandverletzung)
Ein Knöchelbruch hingegen ist eine Knochenverletzung, die durch ein schweres Trauma, beispielsweise einen Autounfall oder einen plötzlichen Sturz, verursacht wird und je nach Schweregrad eine Operation erforderlich machen kann.
Weitere Knöchelverletzungen sind: Sehnenentzündungen, die durch übermäßige Beanspruchung des Gelenks verursacht werden und regelmäßig bei Sportlern auftreten. Und Luxationen, bei denen es sich um die Trennung der Knochen handelt, aus denen das Gelenk besteht, treten normalerweise aufgrund direkter Traumata (Schlag, Sturz usw.) und erzwungener Bewegungen auf.
Die Behandlung jeder Verletzung hängt ganz von ihrer Schwere ab, im Allgemeinen ist der Einsatz der Sprunggelenkorthese in der Rehabilitation jedoch obligatorisch.
Warum das Fußkettchen?
Die Sprunggelenkorthese wird zur Ruhigstellung um den Knöchel gelegt, was für die Rehabilitation des betroffenen Gelenks, das nicht überdehnt werden darf, äußerst wichtig ist. Es sorgt außerdem für Wärme und Druck auf die Knochen, was zu einer allmählichen Linderung der Schmerzen führt. Sie bestehen normalerweise aus halbstarren gewebten Materialien wie Nylon, Neopren oder Latex und werden mit Klettverschluss angepasst, um die Bewegung des Knöchels einzuschränken.
Sie sind indiziert bei Traumata des Sprunggelenks ohne Fraktur: Immobilisierung, postoperative Synovitis, degenerative Arthrose, Verstauchungen oder Entzündungen, unter anderem.
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