Kinesiotape o vendaje neuromuscular: ¿qué es y para qué se utiliza? De vez en cuando a esta parte, es común ver personas con vendajes neuromusculares en una parte del cuerpo. Estas son las rayas de colores que crea el fisioterapeuta y que duran entre 3 y 4 días. Se llaman kinesiotape o kinesiotaping y queremos decirle para qué son y cómo deben usarse.
Uso del kinesiotapeAunque se vende para uso doméstico, se recomienda que la fisioterapia sea colocada por un fisioterapeuta. Dependiendo del resultado que desee lograr, debe cortarse y colocarse de una forma u otra. No tiene sentido poner el vendaje elástico en cualquier lugar. Necesitas saber cómo ser efectivo. El especialista generalmente lo pone en los músculos cuando se estira. Al devolver el músculo a su posición natural, es posible aumentar el suministro de sangre al área. Su uso es muy común, por ejemplo, en forma de una Y invertida, cuando hay lesiones de rodilla o contracturas en el área del cuádriceps.
El kinesiotape tiene múltiples ventajas como:
- Mejora de la circulación
- Alivio del dolor
- Ayuda para recuperar la musculatura
- Acorta la recuperación cuando hay lesiones, al tener un efecto antiinflamatorio
Indicaciones
Los vendajes neuromusculares se utilizan para tratar las siguientes patologías:
- Musculares.
- Circulatorios.
- Enfermedades neurológicas.
Se deben utilizar sobre piel limpia y las puntas deben estar redondeadas. Su uso es inocuo en la mayoría de los casos, y se aplica en pacientes con patologías deportivas y en personas que tienen dolor (de espalda, tendinitis o dolores articulares). No obstante hay veces que no está recomendado, como cuando hay heridas abiertas, quemaduras o pieles muy sensibles. Tampoco está indicado en embarazadas ni en personas que tengan algún tipo de cáncer, para evitar el aumento de la circulación sangüínea y del sistema linfático. Por el contrario sí se recomienda colocar en las zonas cercanas a una herida, ya que al estimular la circulación se acelera su cura.
Los vendajes neuromusculares tienen diferente color en función de lo que se pretenda conseguir. El rosa se utiliza para tonificar, el azul claro para relajar, el amarillo aumenta la temperatura de la zona, el negro se usa como refuerzo de otros colores y el color carne es neutro. También hay quien piensa que no tienen un significado concreto, que es indiferente el color que se use, puesto que todos realizan la misma función.
Si acudes a un fisioterapeuta con dolor prueba un kinesiotape y descubre sus beneficios.
Los vendajes neuromusculares son tiritas de hilo de algodón con una parte adhesiva que no irrita la piel del paciente, pero se adhiere firmemente después de la aplicación. Es un tratamiento natural que ayuda a los músculos sin inmovilizarlos ni restringir sus movimientos. Son resistentes al agua y antialérgicos, y son una excelente manera de hacer que el cuerpo se cure. Son de origen coreano y japonés y llegaron a España en 2000, aunque esta parte ha estado en uso durante algún tiempo.
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