Heute werden wir eine sehr häufige Deformität der Zehen genauer betrachten: den Hammerzeh. Wir werden darüber sprechen, was ihn verursacht, wie man ihn korrigiert oder vermeidet. Lassen Sie uns beginnen.
Was ist der Hammerzeh?
Der Hammerzeh ist eine Deformität, bei der ein oder mehrere Zehen eine abnormale Beugung aufweisen und eine gebogene oder krallenartige Form annehmen. Das Gelenk des Zehs, das dem Fußknöchel am nächsten ist, dreht sich nach oben, und die Gelenke der anderen Zehen drehen sich nach unten. Der Zeh sieht aus wie eine Klaue. Einige der häufigsten Symptome sind:
• Hühneraugen und Schwielen auf dem Ober- oder Grundteil des Zehs, verursacht durch übermäßigen Kontakt mit dem Schuhwerk.
• Entzündungen der Interphalangealgelenke, die Schmerzen beim Sport verursachen.
• Schmerzen im Bereich des Zehenballens, die bei alltäglichen Aktivitäten wie Bergauf- oder Bergabgehen unangenehm sein können. Wenn Sie diese Symptome verspüren, ist es wichtig, ärztliche Hilfe für eine genaue Diagnose zu suchen.
Was verursacht den Hammerzeh?
Diese Deformitäten entstehen, wenn die verschiedenen Gelenke des Fußes übermäßig gebeugt oder überstreckt werden, was als Hyperextension bezeichnet wird, oder wenn sie aufgrund kontinuierlichen Drucks auf die Zehen oder den Vorderfuß zu stark gebogen werden. Zu den häufigsten Ursachen gehören:
- Verwendung von ungeeignetem Schuhwerk. Oft werden diese Deformationen durch das regelmäßige Tragen von ungeeignetem Schuhwerk, wie High Heels oder enge, spitze Schuhe, verursacht. Solches Schuhwerk führt zu einem Ungleichgewicht der Fußmuskeln und Sehnen, was die Bildung solcher Deformitäten begünstigt, zusammen mit anderen Fußproblemen wie Hallux Valgus.
- Muskuläre oder Gelenkprobleme. Zehenfehlstellungen, insbesondere der Hammerzeh, können auch durch muskuläre oder gelenkbedingte Probleme wie Hallux Valgus, Hohlfuß, Plattfuß oder durch Verletzungen, die die Form der Fußknochen beeinflussen, entstehen.
- Erbliche Faktoren. Diese Pathologie macht sich oft nach dem zweiten Lebensjahr bemerkbar und kann, wenn sie unbehandelt bleibt, im Laufe der Jahre schlimmer werden.
Wie kann man den Hammerzeh verhindern oder behandeln?
Physiotherapie, die Dehn- und Kräftigungsübungen für Füße und Zehen umfasst, ist eine der empfohlenen Behandlungen. Medikamente zur Schmerzlinderung und Reduzierung von Entzündungen können verschrieben werden. Wenn konservative Ansätze nicht helfen, kann eine Operation eine Option zur Korrektur der Deformität sein. In milden Fällen können orthopädische Hilfsmittel wie Schienen oder Zehenabscheider verwendet werden, um den Zeh in einer korrigierten Position zu halten.
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Wie funktionieren sie?
Sie haben verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, je nach Schwere des Hammerzehs, aber alle erfüllen ihr Ziel, den Zustand zu verbessern oder zu verhindern. Sie können das Produkt auswählen, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Wir haben 6 verschiedene Produkte für diese Deformität. Die wichtigsten Vorteile unserer Produkte sind:
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