Die Fersen sind entscheidend für die Stabilität und Sicherheit beim Gehen des Menschen, und obwohl sie nicht immer als empfindlich erscheinen, sind sie es doch mehr, als man denkt. Es ist zum Nachdenken: Wenn ein unbedeutender Stein im Schuh zu einer Qual wird, wie sehr kann dann ein scharfer Schmerz in den Fersen wehtun?
Der hintere Teil des Fußes am unteren Ende des Beins, unterhalb der Wade, besteht ausschließlich aus der hinteren Fläche des Fersenbeins.
Fersenschmerzen sind weit verbreitet und können sehr schmerzhaft sein. Häufig entstehen sie durch übermäßige Belastung des Fersenbeins und der umliegenden Gewebe (z. B. durch intensiven und konstanten Sport), durch Traumata oder durch Knochenentkalkung des Fersenbeins.
Es kann einem Sportler nicht verboten werden, weiterhin zu trainieren (obwohl er seinen Körper besser pflegen sollte), ebenso wenig können Stürze und Unfälle verhindert werden (obwohl es sehr wünschenswert wäre), noch können die vielen Ursachen, die zu einer Knochenentkalkung führen, vollständig kontrolliert werden (aber Prävention ist möglich).
Wir neigen dazu zu glauben, dass wir gegen Unfälle, Verletzungen oder sogar das Alter immun sind, und vernachlässigen dabei die Pflege eines so wichtigen Körperteils wie unsere Fersen. Erst wenn wir wirklich betroffen sind, erkennen wir, dass auch unsere Fersen nicht immun sind.
Achillessehne
Die Achillessehne kann ebenfalls durch übermäßigen Sportgebrauch verletzt werden und ist einer der häufigsten Fälle von Sehnenentzündung, einer Entzündung, die die Sehne betrifft und durch Überlastung, Krankheiten wie Arthritis oder fortgeschrittenes Alter verursacht werden kann.
Es wird auch empfohlen, Fersenkissen in diesen Fällen zu verwenden, da sie die Aufprallkräfte dämpfen, die beim Gehen oder Sport auftreten, die Spannung auf die Sehne lindern und anatomisch so gestaltet sind, dass sie perfekt mit der Ferse passen.
Sportler
Fersenkissen zum Laufen sind sehr empfehlenswert oder auch für andere Sportarten, da sie die Aufprallkräfte verringern und das Risiko von Verletzungen an der Ferse reduzieren sowie das Gangbild und den Komfort verbessern.
Haltung
Ebenso sind sie sehr nützlich, um die Haltung zu verbessern und zu korrigieren, indem sie Stabilität und Gleichgewicht im Fuß bieten, was Stürze und Verletzungen nicht nur an den Fersen, sondern auch an Knöcheln, Knien und Hüften verhindert.
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