Was sind genau die Hühneraugen?
Hyperkeratose, allgemein als „Hühnerauge“ bezeichnet, ist eine Ansammlung von Keratin in einem Hautbereich mit einer großen Menge abgestorbener Epidermiszellen und tritt in der Regel als Reaktion auf äußere Reize wie übermäßige Reibung auf. Das bedeutet, dass die Haut beginnt, einen Bereich zu verstärken, der normalerweise durch Reibung mit dem Schuh betroffen ist, und es ist dieses „Verstärkung“, das wir als Hühnerauge kennen.
Warum erscheinen sie? Was sind die Ursachen?
In der Regel entstehen Hühneraugen durch den Druck und die Reibung des Schuhs gegen den Fuß, was aus zwei Hauptursachen resultieren kann:
1. Durch das Tragen von zu kleinen, zu großen oder einfach ungeeigneten Schuhen für die Anatomie unseres Fußes.
2. Durch Fehlbildungen des Fußes, wie z.B. Hammerzehen. Es gibt orthopädische Erkrankungen, die korrigiert werden können, einige sogar durch chirurgische Eingriffe. Eine weitere Ursache sind biomechanische Anomalien bei einer Person (wie z.B. eine kürzere Beinlänge als das andere), die zu einer ungleichen Verteilung des Gewichts auf die Füße führt.
Wie kann man sie vermeiden?
Es gibt einige einfache Maßnahmen, die jeder ergreifen kann, um das Auftreten von Hühneraugen zu verhindern:
1. Achten Sie auf eine gute Hygiene im betroffenen Bereich. Es wird empfohlen, die Füße sauber, frisch und trocken zu halten.
2. Tragen Sie geeignete Schuhe, es ist äußerst wichtig, das Schuhwerk zu finden, das wirklich unseren Bedürfnissen entspricht.
3. Hydratisieren Sie Ihre Füße regelmäßig, Trockenheit und Abschuppung begünstigen das Auftreten von Hornhaut, daher ist es wichtig, die Füße täglich mit einer nährenden Creme zu pflegen.
4. Falls nötig, verwenden Sie orthopädische Produkte wie Zehentrenner, Einlagen, Fersenpolster oder Schutzhüllen, diese Produkte können uns wirklich helfen, Hornhaut und Hühneraugen zu vermeiden.
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