Hallux Valgus: Was ist das?

Hallux Valgus ist eine häufige Erscheinung, die so alltäglich ist, dass wir, wenn wir betroffen sind, keine Lösungen oder Ursachen suchen, warum wir einen entwickeln, sondern einfach die Situation akzeptieren und zulassen, dass der Hallux Valgus fortschreitet.

Hallux Valgus, oder der Ballenzeh, ist eine komplexe Deformität, die hauptsächlich den ersten Zeh (den großen Zeh) betrifft, was zu einer Knochenerhebung in dem Gelenk an der Basis des Zehs führt, die nach außen verschoben ist. Dies geschieht, weil der „große Zeh“ des Fußes Druck auf den benachbarten Zeh ausübt, was wiederum das Gelenk des Zehs vergrößert und hervorstehen lässt.

Warum tritt es auf?

Hallux Valgus hat viele Ursachen, aber einer der häufigsten Faktoren ist die Art und Weise, wie der Fuß beim Gehen funktioniert. Wenn die Art des Gehens in irgendeiner Weise anormal ist, kann dies dazu führen, dass sich die verschiedenen Knochensegmente der Zehen aufgrund der Belastung verformen.

Symptome.

Die Hauptsymptome sind: Der große Zeh dreht sich und schiebt sich über den zweiten Zeh. Der Betroffene verspürt Schmerzen im betroffenen Gelenk, die sich durch den Druck der Schuhe verstärken. Die Haut weist entlang des inneren Randes des großen Zehs ein verhornendes und gerötetes Aussehen auf.

Ursachen.

Die ererbten Faktoren sind die einflussreichsten, aber auch entzündliche Rheumatismen und sogar Fußkrankheiten wie Hohlfuß und Plattfuß können zu dieser Deformität führen. Einige Verletzungen im Fuß können ebenfalls zur Deformierung der Gelenke und Knochen führen.

Frauen sind besonders von Hallux Valgus betroffen, da die Art von Schuhen, die sie normalerweise tragen, einen größeren Einfluss auf diese Art von Erkrankung hat (zum Beispiel: Schuhe mit spitzen Zehen fördern erheblich die Verformung des Fußes, besonders wenn schon Anzeichen von Hallux Valgus vorhanden sind oder hohe Absätze, die Druck auf den Fuß ausüben, der auf die Spitze des Schuhs drückt.

Weniger Hallux Valgus, mehr Entspannung.

Um Hallux Valgus vorzubeugen oder seine Symptome zu lindern, ist es ratsam, flexiblere Schuhe zu tragen, die sich an die Zehen anpassen und nicht umgekehrt. Eine effektive Methode zur Linderung oder Prävention von Hallux Valgus ist das Einweichen der Füße in warmem Salzwasser und die Verwendung von Verbänden, wenn der Hallux Valgus bereits aufgetreten ist. Es ist auch möglich, Hallux Valgus-Korrektoren zu verwenden, um die Deformierung im Gelenk zu stoppen und zu verbessern, was zunächst unangenehm sein kann, aber sehr hilfreich ist. Im Gegenteil, es wird nicht empfohlen, den Hallux Valgus zu operieren, es sei denn, es ist unbedingt erforderlich.

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