Krampfadern: Hausmittel

Hast du welche an deinen Beinen? Hast du welche? Besenreiser sind kleine Blutgefäße, die auf unserer Haut wie purpurrote oder violette Zweige erscheinen. Sie sind unangenehm, jucken und bereiten uns Probleme, wenn wir unsere Beine zeigen.

Einige Menschen greifen zur Chirurgie, aber es gibt einige Möglichkeiten, wie wir helfen können, das Auftreten zu reduzieren.

Besonderheiten von Besenreisern: Sie erscheinen an den Knöcheln, Waden und Oberschenkeln. In der Regel können ihr Erscheinungsbild auf drei Faktoren zurückgeführt werden: genetische Vererbung, schlechte Blutzirkulation oder ungesunde Lebensgewohnheiten (mangelhafte Ernährung, Bewegungsmangel, etc.). Es ist wahr, dass wir manchmal Krampfadern und diese Besenreiser haben, aber es ist üblich, dass wir zuerst die Besenreiser erleben. In diesem Fall lohnt es sich, Maßnahmen zu ergreifen, um das Fortschreiten zu stoppen.

1. Kalte Bäder für die Beine

Es ist sehr effektiv am Morgen, wenn du aufstehst und duschst, gieße etwa 5 Minuten lang frisches Wasser auf deine Beine. Du kannst auch ein Handtuch mit kaltem Wasser befeuchten und es um deine Beine wickeln. Auf diese Weise lindern wir die Entzündung der Besenreiser und fördern die Blutzirkulation, was dir einen angenehmen Erleichterungsgefühl am Morgen verschafft. Empfohlen für den täglichen Gebrauch.

2. Vergiss nicht die Antioxidantien

Nun, wir wissen schon, dass wir unsere Tage mit einer kalten Dusche für die Beine beginnen sollten. Was wäre, wenn wir ab jetzt jeden Tag einen guten Orangensaft trinken? Großartig! Antioxidantien sind wichtig, um unsere Blutzirkulation zu verbessern, unser Blut mit Sauerstoff zu versorgen und unsere Tonizität zu fördern. Vergiss nicht, Zitronen, Grapefruits, Erdbeeren, Himbeeren, Tomaten und Kiwis in deine Ernährung aufzunehmen.

3. Schlafe mit erhöhten Beinen

Nur ein wenig, lege ein Kissen unter deine Beine, damit sie leicht erhöht sind. Auf diese Weise fördern wir die Blutzirkulation und verhindern, dass die Besenreiser stärker auftreten.

4. Apfelessig-Heilmittel

Apfelessig ist ein ausgezeichneter Muskeltoner und ein Entspannungsmittel. Es wird unsere Blutzirkulation aktivieren. Was müssen wir tun? Sehr einfach, wir nehmen ein Tuch, tränken es in Apfelessig und tragen es auf den Bereich auf, wo du die Besenreiser hast. Lass es 20 Minuten auf deinem Bein wirken. Wenn du es täglich wiederholst, wird es deren Auftreten schwächen.

5. Heilmittel mit Avocado und Hagebuttenöl

Einfach ideal! Dieses Produkt eignet sich besonders gut für nach der Rasur. Es hilft, unsere Haut zu beruhigen, die Blutzirkulation anzuregen und sie mit Sauerstoff zu versorgen. Es gibt sehr teure Cremes, die die gleichen Inhaltsstoffe enthalten. Das einzige Problem ist, dass man ätherisches Hagebuttenöl finden muss. Es ist momentan sehr populär und daher leicht in Naturgeschäften und sogar in Apotheken erhältlich. Es wird häufig in der Schönheitsbehandlung verwendet und erzielt sehr gute Ergebnisse bei Hautproblemen. In Kombination mit Avocado ist es ideal für unsere Besenreiser. Denke daran, es jedes Mal nach der Rasur zu verwenden.

Wie bereitet man die Creme zu?

Du benötigst eine halbe Avocado und 10 Tropfen Hagebuttenöl. Zuerst schneidest du das Fruchtfleisch der Avocado und benötigst hauptsächlich den grünen Teil, der am Avocadokern anliegt, da er die besten heilenden Eigenschaften hat. Gib es in eine Schüssel und füge 10 Tropfen Hagebuttenöl hinzu. Mische es gut, bis eine homogene Paste entsteht, die du auftragen kannst. Trage es dann auf die Bereiche auf, wo du normalerweise Besenreiser hast. Es ist wichtig, dass du es von unten nach oben mit sanften, kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn aufträgst. Lass es etwa 15 Minuten lang auf deiner Haut, damit sie es aufnehmen kann. Entferne es dann mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie gut sich deine Beine anfühlen – gut gepflegt, hydratisiert und vor allem ohne die lästigen Besenreiser.