Die Zehen sind entscheidend für das Gleichgewicht. Ohne sie würden wir taumeln und uns mit den Händen abstützen, um das minimale Gleichgewicht zu bewahren, das wir erreichen könnten. Wenn jedoch etwas nicht richtig funktioniert, wenn ihre Position nicht korrekt ist, können verschiedene Probleme auftreten. Wenn unsere Zehen nicht in Ordnung sind, wird auch das Schuhwerk ein Problem werden, ein Leidensweg, und so werden sich Beschwerden und strukturelle Probleme in unseren Füßen anhäufen.
Hammerzehen
Hammerzehen sind eine recht häufige Fehlstellung der Zehen, mit Ausnahme des großen Zehs. Dies geschieht, weil das metatarsophalangeale Gelenk überdehnt wird und die Gelenke im mittleren und äußeren Bereich sich beugen. Hammerzehen verursachen in der Regel keine Schmerzen oder Komplikationen, sind jedoch ein ästhetisches Problem.
Es gibt zwei Arten von Hammerzehen:
- Flexible Hammerzehen: Bei diesen Zehen können die Zehen gestreckt werden, um die Position zu korrigieren, kehren jedoch später in ihre ursprüngliche Form zurück.
- Rigid Hammerzehen: Hierbei lässt sich die Position der Zehen nicht korrigieren, was das Strecken unmöglich macht.
Ursachen
Die kongenitale Ursache ist eine der möglichen Gründe, aber nicht die häufigste. In den meisten Fällen hängt die Bildung von Hammerzehen stark mit dem Tragen von ungeeignetem Schuhwerk zusammen, das den Zehen wenig Raum lässt und sie dazu zwingt, sich zu krümmen. Wenn dies immer wieder passiert, beginnen die Zehen in dieser Form zu verbleiben, da die Muskeln und Sehnen ihre normalen Parameter verlieren und die Zehen die Form von „Krallen“ annehmen.
Wie behandelt man Hammerzehen?
Es wird empfohlen, auf spitze Schuhe oder solche, die wenig Platz für die Zehen bieten, zu verzichten, um eine Verschlechterung der Deformität zu vermeiden. In schwerwiegenden Fällen ist eine Operation erforderlich, um die ursprüngliche Form der betroffenen Zehen wiederherzustellen. Wenn das Problem nicht besonders fortgeschritten ist, kann es mit speziellen Einlagen behandelt werden, um die Position der Zehen zu korrigieren, jedoch ist es immer wichtig, sie mit Schuhen zu tragen, die ausreichend Platz für die Zehen bieten, damit diese sich rehabilitieren können.
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