Süßigkeiten und Fettleibigkeit

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Wer hat nicht schon einmal einen Heißhungeranfall oder Stimmungsschwankungen erlebt, die unseren Gaumen mit einem süßen Snack verwöhnen? In diesem Artikel werden wir bestimmte Möglichkeiten nennen, wie wir einige Süßigkeiten essen können, ohne die gefürchtete Konsequenz zu erleben: Gewicht zuzunehmen. Es gibt Produkte, die die Aufnahme von Kohlenhydraten blockieren können. Natürlich können Sie diese verwenden, ohne sich selbst zu übertreiben und mit professioneller Beratung.

Kohlenhydratblocker
Grüner Kaffee

Diese Art von Kaffee wurde nicht geröstet und behält daher die Nährstoffe, die beim Röstprozess verloren gehen. Grüner Kaffee stillt den Hunger und verhindert, dass man schnell etwas isst. Er hilft dabei, zu festgelegten Zeiten ohne Schwierigkeiten zu essen, regt den Fettstoffwechsel an und unterstützt den Gewichtsverlust. Es ist eine sehr gute Option für eine natürliche Gewichtsreduktion, selbstverständlich nach Rücksprache mit einem Spezialisten.

5 HTP
Es handelt sich um eine natürliche Aminosäure und einen Vorläufer von Serotonin. Neben anderen Anwendungen für bestimmte Krankheiten wird es auch als Appetitzügler verwendet. Wenn Sie daran interessiert sind, es zu konsumieren, konsultieren Sie bitte vorher einen Arzt, da es mit verschiedenen Nebenwirkungen verbunden sein kann. Es wird auch nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit empfohlen.

Fasolina
Auch als Bohnen bekannt. Es hat diuretische Effekte und einen hohen Ballaststoffgehalt. Darüber hinaus verlangsamt es die Aufnahme von Kohlenhydraten oder Zucker, was Ihnen hilft, Ihr Gewicht zu verlieren oder zu halten. Es reguliert auch die Insulinsekretion und schützt die Leberzellen. Sie können es in Form von Kapseln in Naturkostgeschäften kaufen, wo die richtige Einnahme empfohlen wird. Wenn Sie unter Bluthochdruck, Diabetes, Niereninsuffizienz oder Herzproblemen leiden, sollten Sie vor der Einnahme von Fasolin Ihren Arzt konsultieren.

Chrompicolinat
Dieses Supplement hilft, den Heißhunger auf Süßigkeiten und die damit verbundene Gewichtszunahme zu verhindern. Es reduziert den Wunsch, Süßigkeiten zu essen, und verringert den Appetit. Es kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder durch bestimmte Lebensmittel wie Brokkoli, grüne Bohnen, Vollkornprodukte, Pflaumen, Nüsse usw. konsumiert werden. Der Verzehr von Chrom mit Lebensmitteln ist erfolgreicher als mit Nahrungsergänzungsmitteln, da diese Nebenwirkungen auf die Gesundheit haben können.

Grüner Tee
Grüner Tee ist hilfreich beim Abnehmen, da seine Inhaltsstoffe helfen, Fett zu reduzieren und Kalorien zu verbrennen. Er hilft auch, den Appetit zu verringern. Zudem hat er diuretische Eigenschaften und verhindert, dass Zucker in die Fettzellen gelangt. Der Wunsch nach Süßigkeiten entsteht durch den regelmäßigen Verzehr. Je mehr Süßigkeiten Sie essen, desto mehr werden Sie brauchen. Grüner Tee kann den Blutzucker senken, was den Drang nach zuckerhaltigen Lebensmitteln verringert.

Vergessen Sie nicht
Diese Kohlenhydratblocker können Magenbeschwerden aufgrund von Blähungen verursachen. Die Gase sammeln sich aufgrund einer langsameren Verdauung an. Denken Sie daran, dass eine abwechslungsreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine ausreichende Wasseraufnahme entscheidend sind, um ein gesundes Gewicht zu halten. Die Empfehlungen dieses Artikels gelten für Fälle, in denen Sie Süßigkeiten essen möchten, ohne Ihr aktuelles Gewicht zu beeinträchtigen. Unter keinen Umständen sollten Sie etwas missbrauchen, und es ist immer ratsam, einen kompetenten Fachmann zu konsultieren.